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Hacer luz de gas significado
changeling
No sólo se ha colado en nuestro léxico. Ahora forma parte de la forma en que adquirimos la información. El informativo nocturno de Anderson Cooper, Anderson Cooper 360, tiene una serie especial llamada “We’ll Leave the Gaslight On”, dedicada a las mentiras de los políticos.
En la lengua vernácula, la frase “to gaslight” se refiere al acto de socavar la realidad de otra persona negando los hechos, el entorno que la rodea o sus sentimientos. Los objetivos del gaslighting son manipulados para que se vuelvan contra su cognición, sus emociones y lo que son fundamentalmente como personas.
Puede que el presidente u otras figuras políticas nos estén haciendo luz de gas a todos. Pero es probable que haya alguien mucho más cercano a nosotros haciendo el trabajo. La mayoría de nosotros hemos sido objeto de luz de gas en algún momento de nuestras vidas, por lo que es importante aprender a detectar la técnica, desactivarla y minimizar el impacto psicológico en nuestra vida diaria. Cuando no se examina, el gaslighting puede tener un impacto devastador y a largo plazo en nuestro bienestar emocional, psicológico y a veces físico.
por qué se llama gaslighting
El gaslighting es un tipo de abuso emocional que puede ocurrirle a cualquiera, especialmente en las relaciones románticas. Los maltratadores iluminan con gas a sus víctimas para mantener el control en la relación y hacer que su víctima se cuestione su propia cordura. Además, los efectos del gaslighting pueden dificultar aún más que la víctima abandone una relación abusiva, ya que puede que ni siquiera se dé cuenta de que está sucediendo.Aquí hay seis ejemplos de situaciones comunes de gaslighting para ayudarte a reconocer y abordar esta forma muy real de abuso emocional.
1. “El gaslighting suele hacer que la víctima dude de sí misma. Alguien hará o dirá algo abusivo y luego negará que haya sucedido, dice la psicoterapeuta y terapeuta matrimonial y familiar Tina B. Tessina, PhD, en su práctica privada: “La víctima comienza a cuestionar sus instintos y confía cada vez más en la ‘realidad’ creada y manipulada por el abusador. También aumenta la sensación de dependencia del maltratador”, dice Tessina.
2. “Esta es una frase utilizada por los agresores para minimizar e invalidar los sentimientos de la víctima. Si la víctima trata de expresar su dolor o decepción, el gaslighter puede decirle que está haciendo un gran problema de la nada. “La intención es hacer que te sientas estúpida por intentar defenderte. Una vez que la pareja abusiva ha roto la capacidad de la víctima de confiar en sus propias percepciones, es más probable que la víctima aguante el comportamiento abusivo y permanezca en la relación”, dice Tessina.
ejemplos de luz de gas
manipular psicológicamente (a una persona), generalmente durante un período prolongado, para que la víctima cuestione la validez de sus propios pensamientos, percepción de la realidad o recuerdos y experimente confusión, pérdida de confianza y autoestima, y dudas sobre su propia estabilidad emocional o mental : someter a (alguien) a la luz de gas
Podrías pensar que alguien que te somete a luz de gas sólo mentiría sobre cosas importantes que podría encubrir u ocultar. Pero no es así. A menudo mienten sobre todas las cosas, grandes y pequeñas, sólo para despistar.- Amy Morin Pero las denuncias de abusos sexuales contra los poderosos se estancan más fácilmente. Había expertos dispuestos a atacar mi credibilidad. Había médicos dispuestos a dar luz de gas a un niño abusado.- Dylan Farrow
Apenas se ha enfriado el cuerpo cuando los engranajes de la maquinaria de encubrimiento del gobierno empiezan a girar, con un ejército de funcionarios judiciales y de seguridad unidos en su objetivo conjunto de dar gas y desacreditar a Jurek, el único testigo honesto del crimen.
Funcionarios de Texas como los Sens. Ted Cruz, John Cornyn y el gobernador Greg Abbott han aprovechado estos viajes para atemorizar a los electores sobre los niños que buscan asilo y para hacer creer a los estadounidenses quiénes son los verdaderos creadores del desafío actual en nuestra frontera.
engaño fatal
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El Gaslighting es una forma de manipulación que se da en las relaciones abusivas. Es un tipo de abuso emocional insidioso y, a veces, encubierto, en el que el acosador o abusador hace que la víctima se cuestione sus juicios y su realidad. Al final, la víctima del gaslighting empieza a preguntarse si está perdiendo la cordura.
Después de comunicarse con la persona que le hace luz de gas, se siente aturdido y se pregunta si hay algo malo en usted. Este tipo de tácticas pueden confundirte y hacerte cuestionar tu juicio y tu salud mental en general.
Las personas que se dedican al gaslighting son mentirosos habituales y patológicos. Mienten descaradamente en tu cara y nunca se retractan ni cambian sus historias, incluso cuando les llamas la atención o les proporcionas pruebas de su engaño.